...

Программа XIV фестиваля ГТО для населения ЗАТО Северск (16 ноября – 15 декабря)

16 ноября стартует XIV фестиваль ГТО для населения ЗАТО Северск для всех возрастных групп.

Представляем предварительную программу фестиваля ( в программе возможны изменения – в зависимости от количества заявившихся участников):

16 ноября, суббота

Стрельба из пневматической винтовки (дистанция – 10 м)
Участники: 3 – 9 ступени
Спортивный комплекс «Дельфин» (ул. Ленина, 46)
13.00 – 14.00

Плавание (25 м, 50 м)
Спортивный комплекс «Дельфин» (ул. Ленина, 46)
13.00 – 14.00 (регистрация: 12.30 – 13.30)

17 ноября, воскресенье

Легкая атлетика:
– челночный бег 3 * 10 м (10.00 – 10.30);
– бег 30 м, 60 м, 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м;
– смешанное передвижение 1000 м.
Стрелковый тир (ул. Первомайская, 1)
10.00 – 12.00 (регистрация: 09.30 – 11.30).

23 ноября, суббота

Силовая гимнастика:
– подтягивание из виса на высокой перекладине;
– подтягивание из виса на низкой перекладине;
– сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
– рывок гири 16 кг;
– наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
– поднимание туловища из положения лежа на спине;
Метание мяча в цель.
Стрелковый тир (ул. Первомайская, 1)
10.00 – 12.00.

24 ноября, воскресенье

Стрельба из пневматической винтовки (10 м)
Спортивный комплекс «Дельфин» (ул. Ленина, 46)
13.00 – 14.00

Плавание (25 м, 50 м)
Спортивный комплекс «Дельфин» (ул. Ленина, 46)
13.00 – 14.00 (регистрация: 12.30 – 13.30)

7 декабря, суббота

Бег на лыжах
Лыжная база «Янтарь» (мкр. Сосновка, ул. Сосновая, 20)
14.00 – 15.00 (регистрация: 13.30 – 14.30)

8 декабря, воскресенье

Силовая гимнастика
– подтягивание из виса на высокой перекладине;
– подтягивание из виса на низкой перекладине;
– сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
– рывок гири 16 кг;
– наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
– поднимание туловища из положения лежа на спине;
– метание мяча в цель.
Стрелковый тир (ул. Первомайская, 1)
10.00 – 12.00

14 декабря, суббота

Легкая атлетика
– челночный бег 3 х 10 м;
– бег 30 м, 60 м, 1 км, 1,5 км, 2 км, 3 км;
– смешанное передвижение, 1 км;
Стрелковый тир (ул. Первомайская, 1)
10.00 – 12.00 (регистрация: 09.30 – 11.30)

Бег на лыжах
Лыжная база «Янтарь» (мкр. Сосновка, ул. Сосновая, 20)
15.00 – 16.00 (регистрация: 14.30 – 15.30)